La termoterapia o «termoterapia» es el uso del calor, como saunas, baños calientes o yoga caliente, para mejorar el bienestar físico y mental. La depresión es una condición de salud …
La meditación de atención plena no se trata simplemente de sentarse con las piernas cruzadas.. Es una práctica que te invita a concentrarte en el momento presente sin dejar que …
Vivir con depresión puede ser desafiante, afectando diversos aspectos de la vida como las relaciones, la productividad laboral y el bienestar general. Sin embargo, es importante recordar que no estás …
La depresión es una condición mental común y seria que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede causar sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza, culpa e inutilidad, así …
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) y la depresión son dos condiciones comunes de salud mental que pueden afectar a cualquier persona que haya experimentado un evento traumático. El trauma …
Explore las complejidades de la depresión posparto y formas efectivas de superarla. Conozca el poder de navegar esta fase desafiante.
Descubra los efectos de la depresión estacional en este artículo completo. Conozca los síntomas, las causas y las opciones de tratamiento del trastorno afectivo estacional (TAE).
La depresión es una condición compleja de salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien la imagen estereotipada a menudo incluye individuos que parecen …
La depresión es un trastorno de salud mental común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y pérdida de …
La depresión, a menudo denominada “trastorno depresivo mayor”, es una enfermedad mental caracterizada por sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y falta de interés o placer en las actividades. Va más …
