Trastorno de Ansiedad Generalizada: Síntomas Y Tratamiento

Publicado en: , Actualizado en:
Ansiedad
En este artículo encontrarás

El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es una condición de salud mental caracterizada por preocupación o ansiedad excesiva e incontrolable sobre diversos aspectos de la vida.

A las personas con TAG a menudo les resulta difícil controlar sus preocupaciones, incluso cuando hay pocos o ningún motivo real de preocupación. Esta ansiedad crónica y persistente puede interferir significativamente con el funcionamiento diario y la calidad de vida.

Afecta aproximadamente al 3-5% de la población general y puede desarrollarse a cualquier edad, aunque suele aparecer en la niñez o en la edad adulta temprana.

La preocupación suele ir acompañada de síntomas físicos como fatiga, tensión muscular, irritabilidad y dificultad para concentrarse.

Se desconoce la causa exacta del TAG, pero se cree que es causado por una combinación de factores, que incluyen la genética, la química cerebral y las experiencias de la vida. El TAG es más común en mujeres que en hombres y, a menudo, se diagnostica por primera vez en la edad adulta temprana.

¿Cuáles son los síntomas del TAG?

Los síntomas del TAG pueden variar en intensidad y pueden interferir con el funcionamiento diario. Es importante tener en cuenta que el diagnóstico debe realizarlo un profesional de salud mental calificado. A continuación se detallan algunos síntomas comunes del trastorno de ansiedad generalizada:

  • Preocupación excesiva: preocupación persistente y excesiva por una amplia gama de cosas, incluso cuando hay pocos o ningún motivo de preocupación. Inquietud o sensación de nerviosismo: sentirse inquieto, agitado o constantemente nervioso, como si algo malo estuviera a punto de suceder.
  • Fatiga: Sentirse cansado o fatigado fácilmente, incluso sin actividad física significativa.
  • Dificultad para concentrarse: le resulta difícil concentrarse o siente que su mente se queda en blanco debido a la preocupación por las preocupaciones.
  • Irritabilidad: volverse fácilmente irritable o tener mal genio en respuesta a factores estresantes cotidianos.
  • Tensión muscular: Experimentar tensión muscular, que a menudo provoca malestar físico o incluso dolor.
  • Trastornos del sueño: tener problemas para conciliar el sueño, permanecer dormido o experimentar un sueño inquieto e insatisfactorio debido a pensamientos ansiosos.
  • Síntomas físicos: Los síntomas físicos como sudoración, temblores, sensación de temblores, taquicardia, náuseas o malestar estomacal pueden ocurrir en respuesta a la ansiedad.
  • Pensar demasiado y catastrofizar: involucrarse en patrones de pensamiento negativos y repetitivos, imaginando los peores resultados posibles para las situaciones, incluso si es poco probable que sucedan.
  • Dificultad para controlar la preocupación: le resulta difícil controlar o detener la preocupación excesiva, incluso cuando reconoce que es excesiva o poco realista.
  • Comportamiento de evitación: evitar situaciones que desencadenan ansiedad, lo que puede provocar limitaciones en las actividades diarias y las interacciones sociales.
  • Perfeccionismo: luchar por la perfección y temer cometer errores, lo que a menudo conduce a una mayor ansiedad.

Es importante tener en cuenta que estos síntomas deben estar presentes durante al menos seis meses y deben afectar significativamente su vida diaria y su funcionamiento para ser diagnosticados como trastorno de ansiedad generalizada.
Sigue leyendo

¿De cuánta utilidad te ha parecido este contenido?

¡Haz clic en una estrella para puntuarlo!

Promedio de puntuación 5 / 5. Recuento de votos: 3

Hasta ahora, ¡no hay votos!. Sé el primero en puntuar este contenido.

Ya que has encontrado útil este contenido...

¡Sígueme en los medios sociales!

¡Siento que este contenido no te haya sido útil!

¡Déjame mejorar este contenido!

Dime, ¿cómo puedo mejorar este contenido?

Síguenos en Google Noticias

Artículos relacionados

¿Cuánto Ginseng Asiático debo tomar?

¿Cuánto Ginseng Asiático debo tomar?

El ginseng asiático, también conocido como Panax ginseng, es un remedio herbal renombrado con una historia que abarca miles de años. Desde aumentar los niveles de energía hasta mejorar la …

Leer el artículo icon left
¿Cuál es mejor, el ginseng asiático o el ginseng americano?

¿Cuál es mejor, el ginseng asiático o americano?

El ginseng asiático (Panax ginseng) y el ginseng americano (Panax quinquefolius) son dos tipos de ginseng que se han utilizado durante siglos en la medicina tradicional, cada uno ofreciendo beneficios …

Leer el artículo icon left
¿Cuáles son los 5 beneficios para la salud del ginkgo biloba?

¿Cuáles son los 5 beneficios para la salud del ginkgo biloba?

Ginkgo biloba, a menudo simplemente conocido como ginkgo, es un árbol que se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional en todo el mundo. Esta planta antigua ha …

Leer el artículo icon left
icon top