{"id":7865,"date":"2024-06-05T13:52:00","date_gmt":"2024-06-05T13:52:00","guid":{"rendered":"http:\/\/84.32.33.84\/?p=7865"},"modified":"2024-07-11T05:17:50","modified_gmt":"2024-07-11T05:17:50","slug":"alivia-la-sequedad-vaginal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/greenandnatural.org\/es\/blog\/alivia-la-sequedad-vaginal\/","title":{"rendered":"Remedios Naturales para la Atrofia Vulvar en Mujeres Menop\u00e1usicas"},"content":{"rendered":"

La sequedad vaginal durante la menopausia es un hito significativo en la vida de una mujer. Si bien esta transici\u00f3n es natural, a menudo viene acompa\u00f1ada de diversos cambios f\u00edsicos y desaf\u00edos no s\u00f3lo entre las mujeres de 50 y 60 a\u00f1os, y m\u00e1s all\u00e1.<\/p>\n

Las mujeres m\u00e1s j\u00f3venes buscan entonces remedios y soluciones naturales a causa de la atrofia vulvar.<\/p>\n

Durante esta fase de la vida, tu sistema reproductivo comienza a desacelerarse gradualmente. Una vez que pasas 12 meses sin menstruar, oficialmente has entrado en la menopausia.<\/p>\n

Para la mayor\u00eda de las mujeres, esta nueva etapa de sus vidas desencadena una notable sequedad vaginal menop\u00e1usica. Esta sequedad puede variar desde picaz\u00f3n ocasional hasta incomodidad cr\u00f3nica que hace dolorosa la intimidad sexual. No tienes que sufrir a causa de la sequedad vaginal menop\u00e1usica.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 Tan Com\u00fan es la Sequedad Vaginal Menop\u00e1usica?<\/h2>\n

La sequedad vaginal durante la menopausia<\/a> es m\u00e1s com\u00fan de lo que muchas personas creen. Seg\u00fan la North American Menopause Society, aproximadamente el 50% de las mujeres posmenop\u00e1usicas experimentan s\u00edntomas de atrofia vulvar.<\/p>\n

A pesar de su prevalencia, muchas mujeres se sienten inc\u00f3modas discutiendo estos s\u00edntomas, lo que lleva a una falta de conocimiento y tratamiento. Pero comprender qu\u00e9 es y c\u00f3mo tratarla es el primer paso para encontrar alivio.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 Causa la Sequedad Vaginal Menop\u00e1usica?<\/h2>\n

La causa principal de la sequedad vaginal en mujeres durante la menopausia es la disminuci\u00f3n de los niveles de estr\u00f3geno.<\/p>\n

El estr\u00f3geno juega un papel esencial en el mantenimiento de la salud y elasticidad de los tejidos vaginales. Cuando los niveles de estr\u00f3geno disminuyen, las paredes vaginales se vuelven m\u00e1s delgadas y menos lubricadas, lo que lleva a la sequedad, picaz\u00f3n e incomodidad.<\/p>\n

Otros factores que tambi\u00e9n afectan incluyen: el estr\u00e9s, la falta de actividad sexual, ciertos medicamentos y condiciones de salud subyacentes.<\/p>\n

\u00bfPor Qu\u00e9 es Inc\u00f3moda la Sequedad Vaginal Menop\u00e1usica?<\/h2>\n

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La sequedad vaginal durante la menopausia hace m\u00e1s que causar sexo doloroso. Para entender por qu\u00e9, solo necesitas observar la ciencia detr\u00e1s de c\u00f3mo funcionan los cuerpos de las mujeres.<\/p>\n

Las gl\u00e1ndulas posteriores de la vagina son responsables de producir la humedad natural que se encuentra en las mujeres. Se conocen como las gl\u00e1ndulas de Bartholin. Una de ellas est\u00e1 situada a cada lado de la entrada vaginal.<\/p>\n

Mantienen la vagina saludable, eliminan c\u00e9lulas muertas, limpian el tejido vaginal y protegen contra infecciones.<\/p>\n

Cuando las gl\u00e1ndulas no producen suficiente lubricaci\u00f3n, el tejido vaginal se irrita f\u00e1cilmente y es m\u00e1s propenso a infecciones. Tener relaciones sexuales ciertamente aumenta esos riesgos.<\/p>\n

Decisiones comunes de vestimenta como jeans, bragas o ropa interior pueden literalmente hacerte sentir inc\u00f3moda en esa \u00e1rea. Incluso actividades corporales simples como sentarse o orinar pueden volverse excruciantes si la sequedad vaginal se desarrolla en inflamaci\u00f3n e infecci\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfPueden los Remedios Naturales Aliviar la Sequedad Vaginal Menop\u00e1usica?<\/h2>\n

Existen muchos medicamentos recetados que pueden acabar con la sequedad vaginal. Desafortunadamente, algunos de ellos pueden causar m\u00e1s problemas de los que solucionan, por lo que muchas mujeres prefieren probar remedios naturales. No te costar\u00e1 nada y est\u00e1n disponibles en todos los hogares.<\/p>\n

Acupuntura<\/strong><\/p>\n

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Seg\u00fan algunos estudios, las mujeres que usan la acupuntura para tratar la sequedad e irritaci\u00f3n vaginal ven resultados alentadores. Seg\u00fan la acupuntura, cada problema de salud es un signo de un desequilibrio general en el cuerpo (yin\/yang). La restauraci\u00f3n de la producci\u00f3n natural de humedad se facilita al restablecer el equilibrio.<\/p>\n

No hay un remedio r\u00e1pido para la sequedad vaginal con acupuntura. Para obtener efectos \u00f3ptimos, si decides intentarlo, debes comprometerte a largo plazo.<\/p>\n

Aceite de Coco<\/strong><\/p>\n

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El aceite de coco es un remedio vers\u00e1til que act\u00faa como lubricante natural y humectante al mismo tiempo que sus propiedades antimicrobianas ayudan a prevenir infecciones.<\/p>\n

Puedes aplicar aceite de coco externa e internamente para aliviar la sequedad.<\/p>\n

C\u00f3mo Usarlo:<\/strong><\/p>\n