La presi\u00f3n arterial es la fuerza con la que la sangre empuja contra las paredes de tus arterias mientras tu coraz\u00f3n bombea sangre por todo tu cuerpo.<\/p>\n
Cuando tu presi\u00f3n arterial es demasiado alta, puede da\u00f1ar tus arterias y aumentar el riesgo de enfermedades card\u00edacas, accidentes cerebrovasculares y otros problemas de salud graves.<\/p>\n
La hipertensi\u00f3n, o presi\u00f3n arterial alta, afecta a aproximadamente uno de cada tres adultos en los Estados Unidos.<\/p>\n
Hay muchos factores que pueden contribuir a la presi\u00f3n arterial alta, como la gen\u00e9tica, la edad, la dieta, el estr\u00e9s, el tabaquismo, el alcohol, la obesidad y ciertos medicamentos.<\/p>\n
Mientras que algunos de estos factores est\u00e1n fuera de tu control, otros se pueden modificar mediante cambios en el estilo de vida.<\/p>\n
Estos cambios incluyen:<\/p>\n
Sin embargo, para algunas personas, los cambios en el estilo de vida pueden no ser suficientes para reducir su presi\u00f3n arterial a un nivel saludable.<\/p>\n
En ese caso, pueden necesitar tomar medicamentos para reducir su presi\u00f3n arterial y prevenir complicaciones.<\/p>\n
No obstante, algunos de estos medicamentos pueden tener efectos secundarios, como mareos, fatiga, dolor de cabeza o disfunci\u00f3n er\u00e9ctil.<\/p>\n
Si est\u00e1s buscando una alternativa natural para reducir tu presi\u00f3n arterial, es posible que hayas o\u00eddo hablar del cannabidiol (CBD), un compuesto derivado de la planta de cannabis.<\/p>\n
El CBD para la presi\u00f3n arterial es uno de los muchos cannabinoides presentes en el cannabis, pero a diferencia del tetrahidrocannabinol (THC).<\/p>\n
El principal componente psicoactivo del cannabis, el CBD no provoca un \u00absubid\u00f3n\u00bb ni afecta tus funciones cognitivas.<\/p>\n
En cambio, se ha demostrado que el CBD tiene varios beneficios para la salud, como reducir el dolor, la inflamaci\u00f3n, la ansiedad y las convulsiones.<\/p>\n
Pero, \u00bfpuede el CBD tambi\u00e9n reducir tu presi\u00f3n arterial y mejorar la salud de tu coraz\u00f3n?<\/p>\n
En esta publicaci\u00f3n, exploraremos los posibles beneficios, riesgos y hechos del CBD para la presi\u00f3n arterial, bas\u00e1ndonos en la evidencia cient\u00edfica actual.<\/p>\n
El CBD para la presi\u00f3n arterial act\u00faa interactuando con el sistema endocannabinoide (SEC), una red compleja de receptores, enzimas y mol\u00e9culas que regulan diversos procesos fisiol\u00f3gicos en el cuerpo.<\/p>\n
Estos procesos incluyen el estado de \u00e1nimo, la memoria, el apetito, el dolor, la inflamaci\u00f3n y la funci\u00f3n inmunol\u00f3gica.<\/p>\n
El SEC consta de dos tipos principales de receptores: CB1 y CB2.<\/p>\n
Los receptores CB1 se encuentran principalmente en el cerebro y el sistema nervioso, mientras que los receptores CB2 se encuentran principalmente en el sistema inmunol\u00f3gico y los tejidos perif\u00e9ricos.<\/p>\n
El CBD no se une directamente a estos receptores, sino que modula su actividad e influye en los niveles de endocannabinoides, que son los cannabinoides naturales producidos por el cuerpo.<\/p>\n
Al influir en el SEC, el CBD puede afectar varios factores relacionados con la presi\u00f3n arterial, como:<\/p>\n
Estr\u00e9s y ansiedad:<\/strong><\/p>\n El CBD puede tener efectos ansiol\u00edticos y antiestr\u00e9s, al reducir la actividad de la am\u00edgdala, una parte del cerebro involucrada en el miedo y las respuestas emocionales.<\/p>\n El CBD tambi\u00e9n puede aumentar los niveles de serotonina, un neurotransmisor que regula el estado de \u00e1nimo, la felicidad y el bienestar.<\/p>\n Al reducir el estr\u00e9s y la ansiedad, el CBD puede disminuir la producci\u00f3n de cortisol, una hormona que aumenta la presi\u00f3n arterial y la frecuencia card\u00edaca en respuesta al estr\u00e9s.<\/p>\n Inflamaci\u00f3n y estr\u00e9s oxidativo:<\/strong><\/p>\n El CBD puede tener efectos antiinflamatorios y antioxidantes, al reducir la producci\u00f3n de citoquinas proinflamatorias, que son mol\u00e9culas que desencadenan la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n Al aumentar los niveles de glutati\u00f3n, una mol\u00e9cula que protege las c\u00e9lulas del da\u00f1o oxidativo.<\/p>\n El CBD tambi\u00e9n puede activar la v\u00eda del factor nuclear eritroide 2-relacionado con el factor 2 (Nrf2), un mecanismo que regula la expresi\u00f3n de genes antioxidantes.<\/p>\n Al reducir la inflamaci\u00f3n y el estr\u00e9s oxidativo, el CBD puede proteger los vasos sangu\u00edneos del da\u00f1o y mejorar su funci\u00f3n.<\/p>\n Vasodilataci\u00f3n y vasoconstricci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n El CBD puede tener efectos vasodilatadores y vasoconstrictores, al influir en la actividad de varios receptores y canales que regulan el tono y el di\u00e1metro de los vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n Por ejemplo, el CBD puede activar el canal receptor potencial vaniloide 1 (TRPV1), que causa vasodilataci\u00f3n y disminuye la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n El CBD tambi\u00e9n puede inhibir el receptor tipo 1 de angiotensina II (AT1), que causa vasoconstricci\u00f3n y aumenta la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n Lo que dicen las investigaciones sobre el CBD para la presi\u00f3n arterial<\/p>\n La investigaci\u00f3n sobre el CBD para la presi\u00f3n arterial a\u00fan es limitada e inconclusa.<\/p>\n La mayor\u00eda de los estudios son precl\u00ednicos, que involucran modelos animales o cultivos celulares, o de peque\u00f1a escala, que involucran voluntarios humanos.<\/p>\n Sin embargo, algunos de los estudios existentes sugieren que el CBD puede tener algunos efectos beneficiosos en la presi\u00f3n arterial y la salud card\u00edaca, como:<\/p>\n Reducci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial en voluntarios sanos:<\/strong><\/p>\n Un estudio aleatorio, controlado con placebo, doble ciego y cruzado publicado en 2017 involucr\u00f3 a nueve voluntarios masculinos sanos que recibieron 600 miligramos (mg) de CBD o un placebo en ocasiones separadas.<\/p>\n Los investigadores midieron su presi\u00f3n arterial, frecuencia card\u00edaca y gasto card\u00edaco en reposo y despu\u00e9s de una prueba de estr\u00e9s.<\/p>\n Descubrieron que el CBD redujo la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica en reposo y la presi\u00f3n arterial aumentada debido al estr\u00e9s, en comparaci\u00f3n con el placebo.<\/p>\n Tambi\u00e9n encontraron que el CBD aument\u00f3 el volumen sist\u00f3lico, que es la cantidad de sangre bombeada por el coraz\u00f3n por latido, sin afectar la frecuencia card\u00edaca.<\/p>\n Concluyeron que el CBD puede tener efectos protectores cardiovasculares en individuos sanos.<\/p>\n Reducci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial y la inflamaci\u00f3n en ratas hipertensas:<\/strong><\/p>\n Un estudio precl\u00ednico publicado en 2019 involucr\u00f3 a ratas hipertensas que recibieron 10 mg\/kg de CBD o un veh\u00edculo durante 14 d\u00edas.<\/p>\n Los investigadores midieron su presi\u00f3n arterial, frecuencia card\u00edaca y marcadores de inflamaci\u00f3n al inicio y despu\u00e9s del tratamiento.<\/p>\n Descubrieron que el CBD redujo la presi\u00f3n arterial y la frecuencia card\u00edaca de las ratas hipertensas, en comparaci\u00f3n con el grupo de veh\u00edculos.<\/p>\n Tambi\u00e9n encontraron que el CBD redujo los niveles de interleucina-6 (IL-6) y el factor de necrosis tumoral-alfa (TNF-alfa).<\/p>\n Que son citocinas proinflamatorias, e increment\u00f3 los niveles de interleucina-10 (IL-10), que es una citocina antiinflamatoria, en las ratas hipertensas.<\/p>\n Concluyeron que el CBD puede tener efectos antihipertensivos y antiinflamatorios en ratas hipertensas.<\/p>\n Mejora de la funci\u00f3n endotelial y la rigidez vascular en pacientes diab\u00e9ticos tipo 2:<\/strong><\/p>\n Un estudio aleatorio, controlado con placebo, doble ciego y de grupo paralelo publicado en 2020 involucr\u00f3 a 26 pacientes diab\u00e9ticos tipo 2 que recibieron 200 mg de CBD o un placebo una vez al d\u00eda durante 13 semanas.<\/p>\n Los investigadores midieron su funci\u00f3n endotelial, que es la capacidad de los vasos sangu\u00edneos<\/a> para dilatarse y contraerse, y su rigidez vascular, que es la rigidez de los vasos sangu\u00edneos, al inicio y despu\u00e9s del tratamiento.<\/p>\n Descubrieron que el CBD mejor\u00f3 la funci\u00f3n endotelial y redujo la rigidez vascular de los pacientes diab\u00e9ticos, en comparaci\u00f3n con el placebo.<\/p>\n Concluyeron que el CBD puede tener efectos beneficiosos en la salud vascular de los pacientes diab\u00e9ticos tipo 2<\/a>.<\/p>\n El CBD para la presi\u00f3n arterial generalmente se considera seguro y bien tolerado.<\/p>\n Pero puede tener algunos riesgos potenciales y efectos secundarios, tales como:<\/p>\nRiesgos potenciales y efectos secundarios del CBD<\/h2>\n