El dolor abdominal es una queja com\u00fan que puede afectar a cualquier persona, independientemente de la edad, el g\u00e9nero o el estilo de vida.<\/p>\n
Puede variar desde una molestia leve hasta un dolor intenso, y puede tener muchas causas diferentes.<\/p>\n
En esta publicaci\u00f3n del blog, exploraremos algunas de las causas m\u00e1s comunes del dolor abdominal, c\u00f3mo identificarlas y c\u00f3mo tratarlas.<\/p>\n
Tambi\u00e9n compartiremos algunos consejos sobre c\u00f3mo prevenir el dolor abdominal y cu\u00e1ndo buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n
El dolor abdominal es el t\u00e9rmino utilizado para describir cualquier molestia o dolor que sientas en la regi\u00f3n del vientre, entre las costillas y la pelvis.<\/p>\n
Tu abdomen contiene muchos \u00f3rganos, como el est\u00f3mago, h\u00edgado, ves\u00edcula biliar, p\u00e1ncreas, intestino delgado, intestino grueso, bazo y ri\u00f1ones.<\/p>\n
Cualquiera de estos \u00f3rganos puede inflamarse, estirarse, bloquearse o da\u00f1arse, causando dolor abdominal.<\/p>\n
A veces, el dolor tambi\u00e9n puede provenir de los m\u00fasculos, la piel o los nervios de la pared abdominal, o de \u00f3rganos fuera del abdomen, como los pulmones, el coraz\u00f3n o los \u00f3rganos reproductores.<\/p>\n
El dolor abdominal puede tener diferentes caracter\u00edsticas, seg\u00fan la causa y la ubicaci\u00f3n del dolor. Puede ser:<\/p>\n
El tipo y la ubicaci\u00f3n de tu dolor abdominal pueden darte pistas sobre lo que lo est\u00e1 causando y qu\u00e9 tan grave es.<\/p>\n
Sin embargo, siempre debes consultar a tu m\u00e9dico si tienes dolor abdominal inexplicado, persistente o severo.<\/p>\n
Ya que puede indicar una afecci\u00f3n seria que requiere tratamiento inmediato.<\/p>\n
Hay muchas posibles causas del dolor abdominal, algunas m\u00e1s serias que otras.<\/p>\n
Algunas de las causas m\u00e1s comunes son:<\/p>\n
Indigesti\u00f3n:<\/strong><\/p>\n Esto es una sensaci\u00f3n de molestia o ardor en la parte superior del abdomen, generalmente despu\u00e9s de comer.<\/p>\n Puede ser causada por comer demasiado, demasiado r\u00e1pido o alimentos picantes, o al beber alcohol, cafe\u00edna o bebidas gaseosas.<\/p>\n Tambi\u00e9n puede ser un s\u00edntoma de la enfermedad por reflujo gastroesof\u00e1gico (ERGE), una condici\u00f3n en la que el \u00e1cido del est\u00f3mago fluye hacia el es\u00f3fago, irrit\u00e1ndolo.<\/p>\n La indigesti\u00f3n generalmente se puede aliviar tomando anti\u00e1cidos de venta libre, evitando los alimentos y bebidas que la desencadenan y comiendo comidas m\u00e1s peque\u00f1as y frecuentes.<\/p>\n Dolor por gas:<\/strong><\/p>\n Esto es una sensaci\u00f3n de hinchaz\u00f3n, presi\u00f3n o calambres en el abdomen, causada por la acumulaci\u00f3n de gas en el tracto digestivo.<\/p>\n El gas puede ser producido por las bacterias en tus intestinos, al tragar aire o al comer ciertos alimentos dif\u00edciles de digerir, como frijoles, col, br\u00f3coli, productos l\u00e1cteos o edulcorantes artificiales.<\/p>\n El gas generalmente se puede expulsar eructando o liberando flatulencias, o tomando medicamentos de venta libre contra los gases.<\/p>\n Tambi\u00e9n puedes prevenir el gas evitando los alimentos que lo causan, masticando bien la comida y bebiendo suficiente agua.<\/p>\n Estre\u00f1imiento:<\/strong><\/p>\n Esta es una condici\u00f3n en la que tienes dificultad para evacuar las heces, o las evacuas con menos frecuencia de lo normal.<\/p>\n Puede ser causada por no beber suficientes l\u00edquidos, no consumir suficiente fibra, falta de actividad f\u00edsica, estr\u00e9s o ciertos medicamentos.<\/p>\n El estre\u00f1imiento puede causar dolor abdominal, hinchaz\u00f3n y esfuerzo.<\/p>\n Por lo general, se puede tratar aumentando la ingesta de l\u00edquidos y fibra, haciendo ejercicio regularmente y usando laxantes o ablandadores de heces de venta libre si es necesario.<\/p>\n Debes consultar a tu m\u00e9dico si tienes estre\u00f1imiento grave o cr\u00f3nico, o si notas sangre en tus heces, ya que puede indicar un problema m\u00e1s grave.<\/p>\n Diarrea:<\/strong><\/a><\/p>\n Esta es una condici\u00f3n en la que tienes heces sueltas, acuosas o frecuentes.<\/p>\n Puede ser causada por una infecci\u00f3n, intoxicaci\u00f3n alimentaria, intolerancia alimentaria, s\u00edndrome del intestino irritable (SII), enfermedad inflamatoria intestinal (EII)<\/a> o ciertos medicamentos.<\/p>\n La diarrea puede causar dolor abdominal, calambres, deshidrataci\u00f3n y desequilibrio electrol\u00edtico.<\/p>\n Por lo general, se puede tratar bebiendo suficientes l\u00edquidos, comiendo alimentos suaves y f\u00e1ciles de digerir, y tomando medicamentos de venta libre contra la diarrea si es necesario.<\/p>\n Debes consultar a tu m\u00e9dico si tienes diarrea grave o persistente, o si notas sangre, moco o pus en tus heces, ya que puede indicar un problema m\u00e1s grave.<\/p>\n