La esclerosis m\u00faltiple (EM) es una condici\u00f3n cr\u00f3nica que afecta el sistema nervioso central, causando inflamaci\u00f3n, da\u00f1o y cicatrizaci\u00f3n del revestimiento protector alrededor de las fibras nerviosas.<\/p>\n
Esto puede dar lugar a varios s\u00edntomas, como problemas de visi\u00f3n, fatiga, entumecimiento, hormigueo, debilidad muscular y dificultades cognitivas.<\/p>\n
La EM tambi\u00e9n puede causar dolor en las articulaciones, que es un s\u00edntoma com\u00fan y a menudo pasado por alto de la condici\u00f3n.<\/p>\n
El dolor en las articulaciones puede afectar cualquier parte del cuerpo, pero es m\u00e1s probable que ocurra en las rodillas, caderas, tobillos, mu\u00f1ecas y dedos.<\/p>\n
El dolor en las articulaciones puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de las personas con EM, afectando su movilidad, funci\u00f3n y bienestar emocional.<\/p>\n
La causa exacta del dolor en las articulaciones en la EM no se comprende completamente, pero hay varios factores posibles que pueden contribuir, como:<\/p>\n
La EM provoca inflamaci\u00f3n en el cerebro y la m\u00e9dula espinal, lo que puede desencadenar la liberaci\u00f3n de sustancias qu\u00edmicas que estimulan los receptores del dolor en las articulaciones.<\/p>\n
La EM puede causar contracciones musculares involuntarias, conocidas como espasticidad, que pueden ejercer presi\u00f3n sobre las articulaciones y causar dolor, rigidez y reducci\u00f3n de la movilidad.<\/p>\n
La EM puede causar debilidad muscular, lo que puede afectar el equilibrio y la postura del cuerpo, provocando un estr\u00e9s anormal y desgaste en las articulaciones.<\/p>\n
La EM puede limitar la actividad f\u00edsica de las personas con la condici\u00f3n, lo que puede resultar en atrofia muscular, rigidez en las articulaciones y reducci\u00f3n del flujo sangu\u00edneo a las articulaciones.<\/p>\n
La EM puede aumentar el riesgo de desarrollar osteoartritis, una enfermedad degenerativa de las articulaciones que causa desgaste del cart\u00edlago, espolones \u00f3seos e inflamaci\u00f3n en las articulaciones.<\/p>\n
Algunos medicamentos utilizados para tratar la EM, como los corticosteroides, pueden tener efectos secundarios que afectan las articulaciones, como aumento de peso, retenci\u00f3n de l\u00edquidos y p\u00e9rdida \u00f3sea.<\/p>\n
El dolor en las articulaciones por EM puede variar en intensidad, frecuencia, duraci\u00f3n y ubicaci\u00f3n, seg\u00fan la persona y la causa subyacente.<\/p>\n
Algunos s\u00edntomas comunes de dolor en las articulaciones por EM son:<\/p>\n
El dolor puede ser sordo, punzante, pulsante, punzante o ardiente, y puede variar de leve a severo.<\/p>\n
El dolor puede ser constante o intermitente, y puede empeorar con el movimiento, cambios clim\u00e1ticos, estr\u00e9s o infecci\u00f3n.<\/p>\n
Las articulaciones pueden inflamarse, ponerse rojas, c\u00e1lidas o sensibles al tacto, especialmente si hay inflamaci\u00f3n o infecci\u00f3n involucrada.<\/p>\n
Las articulaciones pueden volverse r\u00edgidas, especialmente por la ma\u00f1ana o despu\u00e9s de per\u00edodos de inactividad, dificultando su movimiento o flexi\u00f3n.<\/p>\n
Las articulaciones pueden emitir sonidos de crujido, chasquido o molienda al moverse, indicando fricci\u00f3n o da\u00f1o en las superficies articulares.<\/p>\n
Las articulaciones pueden deformarse, torcerse o doblarse, afectando su apariencia y funci\u00f3n.<\/p>\n
El diagn\u00f3stico del dolor en las articulaciones por EM puede ser desafiante, ya que no hay una prueba espec\u00edfica que lo confirme.<\/p>\n
El diagn\u00f3stico suele basarse en una combinaci\u00f3n de lo siguiente:<\/strong><\/p>\n El m\u00e9dico preguntar\u00e1 sobre el inicio, duraci\u00f3n, frecuencia, intensidad y ubicaci\u00f3n del dolor en las articulaciones, as\u00ed como cualquier otro s\u00edntoma, medicamento o condici\u00f3n m\u00e9dica que pueda estar relacionada.<\/p>\n El m\u00e9dico examinar\u00e1 las articulaciones afectadas, buscando signos de hinchaz\u00f3n, rigidez, sensibilidad, crepitaci\u00f3n o deformidad.<\/p>\n Tambi\u00e9n evaluar\u00e1 el rango de movimiento, la fuerza y los reflejos de las articulaciones y los m\u00fasculos.<\/p>\n El m\u00e9dico puede ordenar an\u00e1lisis de sangre para detectar signos de inflamaci\u00f3n, infecci\u00f3n u otras condiciones que puedan causar o imitar el dolor en las articulaciones, como artritis reumatoide, lupus o gota.<\/p>\n El m\u00e9dico puede ordenar pruebas de imagen, como radiograf\u00edas, resonancia magn\u00e9tica o ecograf\u00edas, para visualizar la estructura y funci\u00f3n de las articulaciones, y buscar cualquier da\u00f1o, inflamaci\u00f3n o anormalidad en los huesos, cart\u00edlagos, ligamentos o tendones.<\/p>\n El manejo del dolor en las articulaciones por EM depende de la causa, gravedad e impacto del dolor, as\u00ed como de las preferencias y objetivos del individuo.<\/p>\n El manejo puede implicar una combinaci\u00f3n de lo siguiente<\/strong><\/p>\n El m\u00e9dico puede recetar medicamentos para reducir la inflamaci\u00f3n, el dolor y la espasticidad, como medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), acetaminof\u00e9n, opioides, relajantes musculares o antiespasm\u00f3dicos.<\/p>\n El m\u00e9dico tambi\u00e9n puede ajustar la dosis o el tipo de medicamentos utilizados para tratar la EM, para minimizar los efectos secundarios que puedan afectar las articulaciones.<\/p>\n Un fisioterapeuta puede dise\u00f1ar un programa de ejercicios para mejorar la fuerza, flexibilidad y resistencia de los m\u00fasculos y articulaciones, y prevenir o corregir problemas posturales o biomec\u00e1nicos que puedan contribuir al dolor en las articulaciones.<\/p>\n El fisioterapeuta tambi\u00e9n puede ense\u00f1ar a la persona a usar dispositivos de asistencia, como ortesis, f\u00e9rulas o bastones, para apoyar las articulaciones y reducir el estr\u00e9s en ellas.<\/p>\n Un terapeuta ocupacional puede ayudar a la persona a adaptarse a sus actividades diarias y entorno, y a encontrar formas de reducir la tensi\u00f3n y el dolor en las articulaciones.<\/p>\n El terapeuta ocupacional tambi\u00e9n puede sugerir modificaciones, como muebles ergon\u00f3micos, herramientas o equipos, para facilitar las tareas y hacerlas m\u00e1s c\u00f3modas.<\/p>\n Algunas terapias complementarias, como masajes, acupuntura, yoga, tai chi o meditaci\u00f3n, pueden ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones, mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, reducir el estr\u00e9s y mejorar el bienestar.<\/p>\n Sin embargo, la evidencia sobre la efectividad y seguridad de estas terapias es limitada, y no deben reemplazar los tratamientos convencionales recetados por el m\u00e9dico.<\/p>\n Adem\u00e1s de las intervenciones m\u00e9dicas y profesionales, existen algunos remedios caseros y medidas de autocuidado que pueden ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones en la EM, como:<\/p>\n Aplicar una compresa tibia, almohadilla t\u00e9rmica o bolsa de agua caliente en las articulaciones afectadas puede ayudar a relajar los m\u00fasculos, aumentar el flujo sangu\u00edneo y reducir la rigidez y el dolor.<\/p>\n Aplicar una bolsa de hielo, paquete de hielo o guisantes congelados en las articulaciones afectadas puede ayudar a adormecer el dolor, reducir la hinchaz\u00f3n y disminuir la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n La persona debe alternar entre calor y fr\u00edo, y evitar aplicarlos directamente sobre la piel o durante m\u00e1s de 20 minutos cada vez.<\/p>\n La persona debe descansar las articulaciones afectadas cuando est\u00e9n doloridas o hinchadas, y evitar su sobreuso o lesiones.<\/p>\n La persona tambi\u00e9n debe equilibrar sus actividades, alternando per\u00edodos de descanso y actividad, para prevenir la fatiga y el estr\u00e9s en las articulaciones.<\/p>\n La persona debe seguir una dieta equilibrada y nutritiva, rica en frutas, verduras, granos enteros, prote\u00ednas magras y grasas saludables, para proporcionar las vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales que pueden respaldar la salud y funci\u00f3n de las articulaciones.<\/p>\n La persona tambi\u00e9n debe limitar el consumo de alimentos procesados, fritos o azucarados, ya que pueden aumentar la inflamaci\u00f3n y el peso, lo que puede empeorar el dolor en las articulaciones.<\/p>\n La persona debe beber suficiente agua u otros l\u00edquidos para mantenerse hidratada y eliminar las toxinas y desechos que pueden acumularse en las articulaciones y causar dolor.<\/p>\n La persona debe evitar el consumo de alcohol, cafe\u00edna o bebidas carbonatadas, ya que pueden deshidratar el cuerpo y aumentar la inflamaci\u00f3n.<\/p>\nHistoria m\u00e9dica<\/h3>\n
Examen f\u00edsico<\/h3>\n
An\u00e1lisis de sangre<\/h3>\n
Pruebas de imagen<\/h3>\n
Manejo del dolor en las articulaciones por EM<\/h2>\n
Medicamentos<\/h3>\n
Fisioterapia<\/h3>\n
Terapia ocupacional<\/h3>\n
Terapias complementarias<\/h3>\n
Remedios caseros y tratamiento<\/h2>\n
Aplicar calor o fr\u00edo<\/h3>\n
Descanso y ritmo<\/h3>\n
Mantener una dieta saludable<\/h3>\n
Beber suficiente agua<\/h3>\n
Mantener un peso saludable<\/h3>\n