El dolor en la espalda tor\u00e1cica es una condici\u00f3n com\u00fan y frecuentemente pasada por alto que afecta la parte media y superior de la columna vertebral, entre el cuello y la parte baja de la espalda.<\/p>\n
La columna vertebral tor\u00e1cica consta de 12 v\u00e9rtebras, las cuales est\u00e1n conectadas por articulaciones, discos, ligamentos, m\u00fasculos y nervios.<\/p>\n
La columna vertebral tor\u00e1cica sostiene la caja tor\u00e1cica, protege los \u00f3rganos vitales y permite el movimiento de la parte superior del cuerpo.<\/p>\n
El dolor en la espalda tor\u00e1cica puede variar de leve a severo y puede ser agudo o cr\u00f3nico.<\/p>\n
El dolor en la espalda tor\u00e1cica puede interferir con tus actividades diarias y calidad de vida, y a veces puede llevar a complicaciones como da\u00f1o nervioso, deformidad espinal o problemas respiratorios.<\/p>\n
Si est\u00e1s sufriendo de dolor en la espalda tor\u00e1cica, es posible que te preguntes cu\u00e1les son las causas, s\u00edntomas, diagn\u00f3stico y tratamiento de esta condici\u00f3n.<\/p>\n
En esta publicaci\u00f3n de blog, responderemos a estas preguntas y te proporcionaremos algunos consejos y orientaci\u00f3n sobre c\u00f3mo manejar y prevenir el dolor en la espalda tor\u00e1cica.<\/p>\n
Existen muchas posibles causas del dolor en la espalda tor\u00e1cica, las cuales pueden clasificarse en dos categor\u00edas: mec\u00e1nicas y no mec\u00e1nicas.<\/p>\n
Las causas mec\u00e1nicas est\u00e1n relacionadas con la estructura y funci\u00f3n de la columna vertebral, como:<\/p>\n
Sentarse o estar de pie en una posici\u00f3n encorvada o encorvada durante per\u00edodos prolongados puede poner estr\u00e9s y tensi\u00f3n en la columna vertebral tor\u00e1cica, causando tensi\u00f3n muscular, inflamaci\u00f3n en las articulaciones y degeneraci\u00f3n de discos.<\/p>\n
Levantar, torcer o doblar la parte superior del cuerpo de manera inc\u00f3moda o excesiva puede causar lesiones o uso excesivo de los m\u00fasculos que sostienen la columna vertebral tor\u00e1cica, resultando en dolor, rigidez y espasmos.<\/p>\n
Respuesta: Las articulaciones que conectan las v\u00e9rtebras y las costillas pueden inflamarse, irritarse o desalinearse debido a traumas, artritis o desgaste, causando dolor, hinchaz\u00f3n y movilidad reducida.<\/p>\n
Los discos que act\u00faan como amortiguadores entre las v\u00e9rtebras pueden abultarse o romperse debido al envejecimiento, lesiones o degeneraci\u00f3n, causando dolor, entumecimiento y debilidad en la zona afectada o las extremidades.<\/p>\n
El estrechamiento del canal espinal o las aberturas por donde salen los nervios de la columna puede comprimir la m\u00e9dula espinal o las ra\u00edces nerviosas, causando dolor, hormigueo y p\u00e9rdida de sensaci\u00f3n o funci\u00f3n en la zona afectada o las extremidades.<\/p>\n
La curvatura anormal de la columna hacia un lado puede causar dolor, rigidez y deformidad en la columna vertebral tor\u00e1cica, as\u00ed como afectar la respiraci\u00f3n y la funci\u00f3n card\u00edaca.<\/p>\n
La p\u00e9rdida de densidad \u00f3sea y fuerza debido al envejecimiento, cambios hormonales o deficiencias nutricionales puede hacer que las v\u00e9rtebras se vuelvan quebradizas y propensas a fracturas, causando dolor, p\u00e9rdida de altura y deformidad espinal.<\/p>\n
Las causas no mec\u00e1nicas est\u00e1n relacionadas con otras condiciones m\u00e9dicas o factores que afectan la columna vertebral, como:<\/p>\n
Infecci\u00f3n<\/strong><\/p>\n La infecci\u00f3n de las v\u00e9rtebras, los discos o la m\u00e9dula espinal por bacterias, virus u hongos puede causar dolor, fiebre e inflamaci\u00f3n de la columna vertebral tor\u00e1cica, as\u00ed como afectar el sistema nervioso y el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n Inflamaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n La inflamaci\u00f3n de la columna o los tejidos circundantes por trastornos autoinmunes, como la espondilitis anquilosante, la artritis reumatoide o la artritis psori\u00e1sica, puede causar dolor, rigidez e hinchaz\u00f3n de la columna vertebral tor\u00e1cica, as\u00ed como afectar las articulaciones, la piel y los ojos.<\/p>\n Tumor<\/strong><\/p>\n El crecimiento de c\u00e9lulas anormales en o cerca de la columna vertebral, ya sea benigno o maligno, puede causar dolor, presi\u00f3n y da\u00f1o a la columna vertebral tor\u00e1cica, as\u00ed como afectar el sistema nervioso y la funci\u00f3n de los \u00f3rganos.<\/p>\n Trauma<\/strong><\/p>\n La lesi\u00f3n o el da\u00f1o a la columna vertebral o la m\u00e9dula espinal por accidentes, ca\u00eddas o violencia puede causar dolor, sangrado y fractura de la columna vertebral tor\u00e1cica, as\u00ed como afectar el sistema nervioso y la funci\u00f3n de los \u00f3rganos.<\/p>\n Dolor referido<\/strong><\/p>\n El dolor que se origina en otras partes del cuerpo, como el coraz\u00f3n, los pulmones, el est\u00f3mago o la ves\u00edcula biliar, puede sentirse en la columna vertebral tor\u00e1cica debido a las v\u00edas nerviosas compartidas o la proximidad de los \u00f3rganos.<\/p>\n Los s\u00edntomas del dolor en la espalda tor\u00e1cica pueden variar seg\u00fan la causa, la gravedad y la ubicaci\u00f3n de la condici\u00f3n.<\/p>\n Algunos de los s\u00edntomas comunes del dolor en la espalda tor\u00e1cica son:<\/p>\n El diagn\u00f3stico del dolor en la espalda tor\u00e1cica implica un examen f\u00edsico, una historia m\u00e9dica y algunas pruebas, como:<\/p>\n El m\u00e9dico verificar\u00e1 tu postura, la alineaci\u00f3n de tu columna, tu rango de movimiento, la fuerza muscular, los reflejos y la sensaci\u00f3n, y buscar\u00e1 signos de inflamaci\u00f3n, infecci\u00f3n o deformidad.<\/p>\n El m\u00e9dico tambi\u00e9n palpar\u00e1 tu columna y tus costillas, y te pedir\u00e1 que realices algunos movimientos o maniobras para identificar la fuente y la extensi\u00f3n de tu dolor.<\/p>\n El m\u00e9dico te har\u00e1 preguntas sobre tu dolor, como cu\u00e1ndo comenz\u00f3, c\u00f3mo se siente, d\u00f3nde se encuentra, qu\u00e9 lo mejora o empeora y c\u00f3mo afecta tus actividades diarias.<\/p>\n Tambi\u00e9n te preguntar\u00e1 sobre tu historial m\u00e9dico, como lesiones previas, enfermedades, cirug\u00edas o tratamientos anteriores, y tu historial familiar, como condiciones gen\u00e9ticas o hereditarias.<\/p>\n Adem\u00e1s, el m\u00e9dico te preguntar\u00e1 sobre tu estilo de vida, como tu dieta, ejercicio, tabaquismo, consumo de alcohol o drogas y tu nivel de estr\u00e9s, ya que pueden afectar la salud de tu columna.<\/p>\n El m\u00e9dico puede ordenar algunas pruebas para confirmar el diagn\u00f3stico y descartar otras condiciones, como:<\/p>\n Radiograf\u00edas<\/strong><\/p>\n Estas son im\u00e1genes que muestran la estructura y la alineaci\u00f3n de la columna y las costillas, y pueden detectar fracturas, luxaciones o deformidades.<\/p>\n Resonancia Magn\u00e9tica (RM)<\/strong><\/p>\n Esta es una exploraci\u00f3n que utiliza campos magn\u00e9ticos y ondas de radio para producir im\u00e1genes detalladas de la columna y los tejidos circundantes, y puede detectar hernias de disco, estenosis espinal, tumores, infecciones o inflamaciones.<\/p>\n Tomograf\u00eda Computarizada (TC)<\/strong><\/p>\n Esta es una exploraci\u00f3n que utiliza rayos X y una computadora para crear im\u00e1genes transversales de la columna y los tejidos circundantes, y puede detectar espolones \u00f3seos, calcificaciones o fracturas.<\/p>\n An\u00e1lisis de sangre<\/strong><\/p>\n Estos son an\u00e1lisis que miden los niveles de ciertas sustancias en la sangre, como gl\u00f3bulos blancos, gl\u00f3bulos rojos o marcadores inflamatorios, y pueden detectar infecciones, inflamaciones o anemia.<\/p>\n An\u00e1lisis de orina<\/strong><\/p>\n Estos son an\u00e1lisis que miden los niveles de ciertas sustancias en la orina, como prote\u00ednas, glucosa o cetonas, y pueden detectar problemas renales, diabetes o deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n Centellograf\u00eda \u00f3sea<\/strong><\/p>\n Esta es una prueba que utiliza un trazador radioactivo que se inyecta en el torrente sangu\u00edneo y se acumula en los huesos, y puede detectar anomal\u00edas \u00f3seas, como osteoporosis, fracturas o tumores.<\/p>\n EMG (Electromiograf\u00eda)<\/strong><\/p>\n Esta es una prueba que mide la actividad el\u00e9ctrica de los m\u00fasculos y los nervios, y puede detectar da\u00f1o o disfunci\u00f3n nerviosa.<\/p>\n Estudio de conducci\u00f3n nerviosa<\/strong><\/p>\n Esta es una prueba que mide la velocidad y la fuerza de las se\u00f1ales nerviosas y puede detectar compresi\u00f3n o da\u00f1o nervioso.<\/p>\n El tratamiento del dolor en la espalda tor\u00e1cica depende de la causa, la gravedad y la duraci\u00f3n de la condici\u00f3n.<\/p>\n Los objetivos principales del tratamiento son aliviar el dolor, reducir la inflamaci\u00f3n, restaurar la movilidad y prevenir complicaciones.<\/p>\n El tratamiento del dolor en la espalda tor\u00e1cica puede incluir:<\/strong><\/p>\n El m\u00e9dico puede recetar algunos medicamentos para ayudar con el dolor y la inflamaci\u00f3n, como:<\/p>\n Estos son analg\u00e9sicos que pueden reducir el dolor, como acetaminof\u00e9n, ibuprofeno o naproxeno.<\/p>\n Estos son medicamentos que pueden reducir la inflamaci\u00f3n, como aspirina, ibuprofeno o naproxeno.<\/p>\n Estos son medicamentos que pueden relajar los m\u00fasculos y aliviar los espasmos, como ciclobenzaprina, baclofeno o tizanidina.<\/p>\n Estos son medicamentos que pueden mejorar el estado de \u00e1nimo y la calidad del sue\u00f1o, y tambi\u00e9n tienen algunos efectos analg\u00e9sicos, como amitriptilina, duloxetina o venlafaxina.<\/p>\n Estos son medicamentos que pueden estabilizar la actividad nerviosa y reducir el dolor, como gabapentina, pregabalina o carbamazepina.<\/p>\n Estos son analg\u00e9sicos potentes que pueden reducir el dolor en la espalda tor\u00e1cica, como code\u00edna, morfina u oxycodona.<\/p>\n Sin embargo, estos medicamentos deben usarse con precauci\u00f3n, ya que pueden causar adicci\u00f3n, dependencia o sobredosis.<\/p>\n El m\u00e9dico puede derivarte a un fisioterapeuta, quien puede ayudarte con ejercicios y t\u00e9cnicas para mejorar tu postura, la alineaci\u00f3n de tu columna, la fuerza muscular, la flexibilidad y la movilidad.<\/p>\n El fisioterapeuta tambi\u00e9n puede utilizar algunas modalidades, como calor, fr\u00edo, ultrasonido o estimulaci\u00f3n el\u00e9ctrica, para reducir el dolor y la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n La terapia f\u00edsica puede ayudarte a recuperarte de tu lesi\u00f3n, prevenir da\u00f1os adicionales y reducir la recurrencia de tu dolor.<\/p>\n El m\u00e9dico puede recomendarte ver a un terapeuta de masajes, quien puede ayudarte con algunas t\u00e9cnicas de masaje para relajar tus m\u00fasculos, mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y liberar endorfinas.<\/p>\n La terapia de masajes puede ayudarte a reducir el dolor, la rigidez y los espasmos, as\u00ed como mejorar tu estado de \u00e1nimo y la calidad de tu sue\u00f1o.<\/p>\n El m\u00e9dico puede sugerirte probar la acupuntura, que es una pr\u00e1ctica de la medicina china tradicional que implica la inserci\u00f3n de agujas delgadas en puntos espec\u00edficos de tu cuerpo.<\/p>\n La acupuntura puede ayudarte a estimular tus nervios, tus m\u00fasculos y tus tejidos conectivos, y equilibrar tu flujo de energ\u00eda.<\/p>\n La acupuntura puede ayudarte a reducir el dolor, la inflamaci\u00f3n y las n\u00e1useas, as\u00ed como mejorar tu sistema inmunol\u00f3gico y tu bienestar.<\/p>\n El m\u00e9dico puede aconsejarte visitar a un quiropr\u00e1ctico, quien puede ayudarte con algunas manipulaciones o ajustes espinales para corregir la alineaci\u00f3n y la funci\u00f3n de tu columna y tus articulaciones.<\/p>\n La quiropr\u00e1ctica puede ayudarte a reducir el dolor, la inflamaci\u00f3n y la compresi\u00f3n nerviosa, as\u00ed como mejorar tu movilidad y tu sistema nervioso.<\/p>\n El m\u00e9dico puede recomendar la cirug\u00eda como \u00faltimo recurso si tu condici\u00f3n es grave, cr\u00f3nica o no responde a otros tratamientos, y si causa complicaciones graves, como da\u00f1o nervioso, deformidad espinal o disfunci\u00f3n de \u00f3rganos.<\/p>\n La cirug\u00eda puede ayudarte a eliminar la fuente de tu dolor, como una hernia de disco, una estenosis espinal, un tumor, una infecci\u00f3n o una fractura, y estabilizar tu columna, como con una fusi\u00f3n, una barra o una jaula.<\/p>\n La cirug\u00eda puede ayudarte a aliviar el dolor, restaurar la funci\u00f3n y mejorar la calidad de vida.<\/p>\n Sin embargo, la cirug\u00eda tambi\u00e9n tiene algunos riesgos y complicaciones, como infecci\u00f3n, sangrado, lesi\u00f3n nerviosa o fracaso, y requiere un tiempo de recuperaci\u00f3n y rehabilitaci\u00f3n prolongado.<\/p>\n Debes ponerte en contacto con tu m\u00e9dico si experimentas dolor en la espalda tor\u00e1cica que:<\/p>\n Puedes prevenir el dolor en la espalda tor\u00e1cica siguiendo algunos consejos, como:<\/p>\n Mantener una buena postura<\/strong><\/p>\n Mant\u00e9n tu columna recta y alineada, los hombros hacia atr\u00e1s y relajados, el pecho abierto y elevado, y la cabeza y el cuello en una posici\u00f3n neutral.<\/p>\n Evita encorvarte, encorvarte o inclinarte hacia adelante, especialmente al sentarte, estar de pie o trabajar.<\/p>\n Usa una silla de apoyo, un coj\u00edn o un soporte lumbar para respaldar tu espalda.<\/p>\n Ajusta tu escritorio, tu computadora, tu teclado y tu rat\u00f3n a una altura y distancia c\u00f3modas. T\u00f3mate descansos frecuentes y estira la espalda, el cuello y los hombros.<\/p>\n Levantar correctamente<\/strong><\/p>\n Utiliza las piernas y los m\u00fasculos centrales para levantar, no la espalda. Mant\u00e9n el objeto cerca de tu cuerpo y evita torcerte, doblarte o alcanzar. Usa un carrito, una carretilla o un compa\u00f1ero para ayudarte con objetos pesados o inc\u00f3modos. Usa un soporte lumbar o un cintur\u00f3n para respaldar tu espalda.<\/p>\nS\u00edntomas del Dolor en la Espalda Tor\u00e1cica<\/h2>\n
\n
Diagn\u00f3stico del Dolor en la Espalda Tor\u00e1cica<\/h2>\n
Examen f\u00edsico<\/h3>\n
Historia m\u00e9dica<\/h3>\n
Pruebas<\/h3>\n
Tratamiento del Dolor en la Espalda Tor\u00e1cica<\/h2>\n
Medicamentos<\/h3>\n
Analg\u00e9sicos<\/h3>\n
Antiinflamatorios<\/h3>\n
Relajantes musculares<\/h3>\n
Antidepresivos<\/h3>\n
Anticonvulsivantes<\/h3>\n
Opioides<\/h3>\n
Terapia f\u00edsica<\/h3>\n
Terapia de masajes<\/h3>\n
Acupuntura<\/h3>\n
Quiropr\u00e1ctica<\/h3>\n
Cirug\u00eda<\/h3>\n
\u00bfCu\u00e1ndo contactar a un m\u00e9dico?<\/h2>\n
\n
\u00bfSe puede prevenir el dolor en la espalda tor\u00e1cica?<\/h2>\n