{"id":1675,"date":"2023-08-29T13:28:11","date_gmt":"2023-08-29T13:28:11","guid":{"rendered":"http:\/\/84.32.33.84\/?p=1675"},"modified":"2024-08-23T07:22:36","modified_gmt":"2024-08-23T07:22:36","slug":"depresion-sintomas-tratamiento-causas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/greenandnatural.org\/es\/blog\/depresion-sintomas-tratamiento-causas\/","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n: s\u00edntomas, tratamiento, causas"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La depresi\u00f3n, a menudo denominada \u201c<\/span><b><i>trastorno depresivo mayor\u201d<\/i><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, es una enfermedad mental caracterizada por sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y falta de inter\u00e9s o placer en las actividades. Va m\u00e1s all\u00e1 de los altibajos normales que las personas experimentan en la vida. La depresi\u00f3n puede afectar significativamente los pensamientos, las emociones, los comportamientos y el bienestar f\u00edsico de una persona.<\/span><\/p>\n<p><iframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-l-GkjkwVGo\" width=\"315\" height=\"560\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00edntomas<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los s\u00edntomas del trastorno depresivo mayor pueden variar de persona a persona, pero normalmente incluyen:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Estado de \u00e1nimo deprimido:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> sentirse triste, vac\u00edo, desesperado o deprimido la mayor parte del d\u00eda, casi todos los d\u00edas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>P\u00e9rdida de inter\u00e9s o placer<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: P\u00e9rdida de inter\u00e9s o placer en actividades que alguna vez fueron placenteras, como pasatiempos, sexo o pasar tiempo con amigos y familiares.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Cambios en el apetito:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> P\u00e9rdida o aumento de peso significativo no relacionado con la dieta o el ejercicio, o aumento o disminuci\u00f3n del apetito.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Cambios en el sue\u00f1o:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Dificultad para conciliar el sue\u00f1o o permanecer dormido, o dormir demasiado.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Cambios en los niveles de energ\u00eda:<\/b> <a href=\"https:\/\/greenandnatural.org\/es\/blog\/vitaminas-para-combatir-estres-y-cansancio\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fatiga<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> o p\u00e9rdida de energ\u00eda, o sensaci\u00f3n de inquietud o aumento de energ\u00eda.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Cambios en la concentraci\u00f3n y la toma de decisiones:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Dificultad para concentrarse, tomar decisiones o pensar con claridad.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Cambios en la actividad f\u00edsica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: movimientos lentos o sensaci\u00f3n de inquietud o inquietud.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Pensamientos de muerte o suicidio<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Pensamientos de muerte o suicidio, o intento de suicidio.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Tratamiento<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El <\/span><a href=\"https:\/\/greenandnatural.org\/es\/blog\/superar-la-depresion-salud-verde\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">tratamiento<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para el TDM suele implicar una combinaci\u00f3n de psicoterapia y medicaci\u00f3n. La psicoterapia, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), puede ayudar a las personas a aprender a cambiar patrones de pensamiento y comportamientos in\u00fatiles. Los medicamentos, como los inhibidores selectivos de la recaptaci\u00f3n de serotonina (ISRS), pueden ayudar a reducir los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n.<\/span><br \/>\n<span><a onclick=\"read_toggle(1481097620, 'Sigue leyendo', 'Leer menos'); return false;\" class=\"read-link\" id=\"readlink1481097620\" style=\"readlink\" href=\"#\">Sigue leyendo<\/a><\/span>\n<div class=\"read_div\" id=\"read1481097620\" style=\"display: none;\"><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Asociaci\u00f3n:<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La depresi\u00f3n a menudo puede estar asociada con otras enfermedades mentales. Esto se conoce como <\/span><b><i>comorbilidad<\/i><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, lo que significa que un individuo puede tener m\u00e1s de una condici\u00f3n de salud mental simult\u00e1neamente. Algunos de los trastornos comunes de salud mental que pueden asociarse con la depresi\u00f3n incluyen:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Trastornos de ansiedad:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> afecciones como el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social, el trastorno de p\u00e1nico y el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) frecuentemente pueden coexistir con la depresi\u00f3n. Los s\u00edntomas de la ansiedad, como la preocupaci\u00f3n excesiva, la inquietud y el miedo, pueden superponerse a los de la depresi\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Trastorno bipolar: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">anteriormente conocido como depresi\u00f3n man\u00edaca, el trastorno bipolar implica per\u00edodos alternos de depresi\u00f3n y man\u00eda (o hipoman\u00eda), que se caracterizan por un estado de \u00e1nimo elevado, aumento de energ\u00eda y comportamiento impulsivo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico (TEPT):<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> las personas que han experimentado eventos traum\u00e1ticos pueden desarrollar PTSD, que puede involucrar s\u00edntomas como recuerdos intrusivos, pesadillas y entumecimiento emocional. La depresi\u00f3n suele acompa\u00f1ar al trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico debido al costo emocional del trauma.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Trastornos por uso de sustancias:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> las personas con depresi\u00f3n tienen un mayor riesgo de desarrollar trastornos por uso de sustancias, ya que pueden recurrir a las drogas o al alcohol como una forma de afrontar su dolor emocional.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Trastornos alimentarios: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">afecciones como la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atrac\u00f3n pueden estar relacionados con la depresi\u00f3n. La imagen corporal distorsionada y las emociones intensas asociadas con estos trastornos pueden contribuir a los s\u00edntomas depresivos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Trastorno l\u00edmite de la personalidad: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">este trastorno se caracteriza por intensos cambios de humor, relaciones inestables y miedo al abandono. La depresi\u00f3n se experimenta a menudo durante per\u00edodos de bajo estado de \u00e1nimo en personas con trastorno l\u00edmite de la personalidad.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Esquizofrenia:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> las personas con esquizofrenia pueden experimentar una variedad de s\u00edntomas, que incluyen alucinaciones, delirios y pensamiento desorganizado. La depresi\u00f3n puede ocurrir como parte del cuadro general de este complejo trastorno.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n e hiperactividad (TDAH):<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> el TDAH a veces puede coexistir con la depresi\u00f3n, especialmente cuando los desaf\u00edos de controlar los s\u00edntomas del TDAH contribuyen a sentimientos de frustraci\u00f3n y baja autoestima.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es importante recordar que las condiciones de salud mental son complejas y pueden manifestarse de manera diferente en cada individuo. La presencia de un trastorno puede influir en el curso y tratamiento de otro. Cuando a alguien se le diagnostican m\u00faltiples afecciones, es importante que los profesionales de la salud mental creen un plan de tratamiento integral que aborde todos los aspectos de su salud mental. A menudo se recomiendan enfoques de tratamiento integrados y personalizados para controlar eficazmente las condiciones com\u00f3rbidas.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Tipos<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El trastorno depresivo mayor (TDM), com\u00fanmente conocido como depresi\u00f3n cl\u00ednica, se puede clasificar en diferentes tipos seg\u00fan ciertas caracter\u00edsticas y rasgos. Vale la pena se\u00f1alar que, si bien estos tipos pueden ayudar a los m\u00e9dicos a comprender las diferentes formas en que se puede manifestar la depresi\u00f3n, es posible que los individuos no encajen claramente en una sola categor\u00eda, ya que la depresi\u00f3n var\u00eda mucho de persona a persona. A continuaci\u00f3n se detallan algunos tipos y subtipos de TDM:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Depresi\u00f3n melanc\u00f3lica:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> este tipo se caracteriza por s\u00edntomas f\u00edsicos graves, como despertares tempranos en la ma\u00f1ana, p\u00e9rdida significativa de peso y falta de reactividad ante est\u00edmulos placenteros. Las personas con depresi\u00f3n melanc\u00f3lica suelen experimentar intensos sentimientos de culpa e inutilidad.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Depresi\u00f3n at\u00edpica:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> a diferencia de la depresi\u00f3n melanc\u00f3lica, la depresi\u00f3n at\u00edpica se caracteriza por una reactividad del estado de \u00e1nimo, lo que significa que las personas pueden experimentar mejoras temporales en el estado de \u00e1nimo cuando se exponen a eventos positivos. Otros s\u00edntomas incluyen aumento del apetito, aumento de peso, sue\u00f1o excesivo y sensibilidad al rechazo interpersonal.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Depresi\u00f3n psic\u00f3tica: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">este tipo implica experimentar s\u00edntomas de depresi\u00f3n mayor junto con caracter\u00edsticas psic\u00f3ticas como alucinaciones (falsas percepciones sensoriales) y delirios (falsas creencias). Estos s\u00edntomas psic\u00f3ticos suelen ser congruentes con el estado de \u00e1nimo deprimido.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Depresi\u00f3n catat\u00f3nica:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> las personas con depresi\u00f3n catat\u00f3nica muestran comportamientos y movimientos motores inusuales. Esto puede variar desde agitaci\u00f3n e inquietud extremas hasta inmovilidad f\u00edsica total y mutismo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Depresi\u00f3n periparto (posparto):<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> este tipo de depresi\u00f3n ocurre durante o despu\u00e9s del embarazo. Puede implicar sentimientos de extrema tristeza, ansiedad y agotamiento que dificultan que las nuevas madres cuiden de s\u00ed mismas y de sus beb\u00e9s.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Trastorno afectivo estacional (SAD)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: el SAD es un subtipo de depresi\u00f3n que ocurre estacionalmente, generalmente durante los meses de oto\u00f1o e invierno, cuando hay menos luz solar natural. Se cree que est\u00e1 relacionado con cambios en la exposici\u00f3n a la luz y puede provocar s\u00edntomas como falta de energ\u00eda, aumento del sue\u00f1o y aumento de peso.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Trastorno disruptivo de desregulaci\u00f3n del estado de \u00e1nimo (DMDD): <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">aunque es un trastorno del estado de \u00e1nimo en s\u00ed mismo, el DMDD puede implicar s\u00edntomas similares a la depresi\u00f3n, como irritabilidad, arrebatos de ira y estado de \u00e1nimo negativo persistente. Por lo general, se diagnostica en ni\u00f1os y adolescentes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Doble depresi\u00f3n:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> este t\u00e9rmino se utiliza cuando una persona con trastorno depresivo persistente (anteriormente conocido como distimia) experimenta un episodio depresivo mayor adem\u00e1s de sus s\u00edntomas depresivos cr\u00f3nicos de bajo grado.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es importante recordar que estos tipos no son mutuamente excluyentes y las personas pueden experimentar una combinaci\u00f3n de s\u00edntomas de varios tipos. Adem\u00e1s, s\u00f3lo un profesional de salud mental calificado puede diagnosticar el tipo espec\u00edfico de depresi\u00f3n que una persona podr\u00eda estar experimentando y adaptar el tratamiento en consecuencia.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Conclusi\u00f3n<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La depresi\u00f3n, conocida como trastorno depresivo mayor (TDM), es una afecci\u00f3n de salud mental compleja que se extiende m\u00e1s all\u00e1 de las fluctuaciones ordinarias del estado de \u00e1nimo. Caracterizada por sentimientos duraderos de tristeza, desesperanza y un menor inter\u00e9s en actividades que antes se disfrutaban, la depresi\u00f3n ejerce un profundo impacto en el bienestar emocional, la cognici\u00f3n, el comportamiento y la salud f\u00edsica.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La variedad de s\u00edntomas asociados con el TDM incluye un estado de \u00e1nimo persistentemente bajo, p\u00e9rdida de placer, cambios en el apetito y los patrones de sue\u00f1o, niveles de energ\u00eda alterados, dificultades de concentraci\u00f3n, inquietud o lentitud f\u00edsica y pensamientos angustiosos de muerte o suicidio. Abordar el TDM a menudo implica una combinaci\u00f3n de psicoterapia y medicaci\u00f3n, adaptadas a las necesidades del individuo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La depresi\u00f3n coexiste frecuentemente con otros trastornos de salud mental, fen\u00f3meno denominado comorbilidad. Condiciones como los trastornos de ansiedad, el trastorno bipolar, el trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico, los trastornos por uso de sustancias, los trastornos alimentarios y m\u00e1s pueden entrelazarse con la depresi\u00f3n, influyendo en su curso y en los resultados del tratamiento. En tales casos, se vuelve imperativo un enfoque de tratamiento hol\u00edstico y personalizado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La diversidad del TDM se refleja en sus diversos tipos y subtipos. La depresi\u00f3n melanc\u00f3lica, at\u00edpica, psic\u00f3tica, catat\u00f3nica, periparto, estacional y con desregulaci\u00f3n del estado de \u00e1nimo disruptivo se encuentran entre las categor\u00edas que capturan la naturaleza multifac\u00e9tica de las experiencias depresivas. No obstante, es vital reconocer que los individuos pueden exhibir una combinaci\u00f3n de caracter\u00edsticas de estos tipos, lo que subraya la complejidad de las manifestaciones de la depresi\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En \u00faltima instancia, diagnosticar y abordar la depresi\u00f3n requiere la experiencia de profesionales de la salud mental que puedan proporcionar una evaluaci\u00f3n precisa y adaptar las intervenciones a las necesidades \u00fanicas de cada individuo. A medida que nuestra comprensi\u00f3n de la depresi\u00f3n contin\u00faa evolucionando, se vuelve cada vez m\u00e1s importante ofrecer atenci\u00f3n integral y compasiva a quienes luchan contra esta desafiante condici\u00f3n.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Preguntas frecuentes<\/span><\/h2>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQu\u00e9 es la depresi\u00f3n?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La depresi\u00f3n, o trastorno depresivo mayor (TDM), es una afecci\u00f3n de salud mental en la que las personas se sienten tristes, desesperadas y pierden el inter\u00e9s en las cosas que antes disfrutaban. Es m\u00e1s que simplemente sentirse deprimido y puede afectar los pensamientos, los sentimientos, el comportamiento y la salud f\u00edsica.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los s\u00edntomas pueden incluir tristeza persistente, p\u00e9rdida de placer, cambios en el apetito y el sue\u00f1o, poca energ\u00eda, dificultad para concentrarse, inquietud y pensamientos de muerte o suicidio.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo se trata la depresi\u00f3n?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El tratamiento a menudo implica una combinaci\u00f3n de terapia (como la terapia cognitivo-conductual) y medicamentos (como los inhibidores selectivos de la recaptaci\u00f3n de serotonina). Encontrar la combinaci\u00f3n adecuada var\u00eda para cada persona.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfSe puede vincular la depresi\u00f3n con otras enfermedades mentales?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00ed, la depresi\u00f3n puede asociarse con afecciones como trastornos de ansiedad, trastorno bipolar, trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico y m\u00e1s. A esto se le llama comorbilidad, cuando alguien tiene m\u00e1s de una condici\u00f3n de salud mental.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfCu\u00e1les son los diferentes tipos de depresi\u00f3n?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay tipos como melanc\u00f3lico (s\u00edntomas f\u00edsicos severos), at\u00edpico (cambios de humor con eventos positivos), psic\u00f3tico (alucinaciones o delirios) y m\u00e1s. Cada tipo tiene caracter\u00edsticas \u00fanicas.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfAlguien puede tener m\u00faltiples tipos de depresi\u00f3n?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00ed, una persona puede experimentar una combinaci\u00f3n de s\u00edntomas de diferentes tipos. La depresi\u00f3n es compleja y no todo el mundo encaja perfectamente en una categor\u00eda.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo se debe tratar la depresi\u00f3n con otras afecciones?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando la depresi\u00f3n est\u00e1 relacionada con otros problemas de salud mental, es importante un enfoque integral. Los tratamientos deben abordar todas las condiciones juntas para obtener mejores resultados.<\/span><br \/>\n<\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La depresi\u00f3n, a menudo denominada \u201ctrastorno depresivo mayor\u201d, es una enfermedad mental caracterizada por sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y falta de inter\u00e9s o placer en las actividades. Va m\u00e1s &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1705,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"rank_math_lock_modified_date":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1268],"tags":[153,142,1067,195],"class_list":["post-1675","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-depresion","tag-depression-es","tag-salud","tag-salud-mental","tag-tdm"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/greenandnatural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1675","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/greenandnatural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/greenandnatural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greenandnatural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greenandnatural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1675"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/greenandnatural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1675\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greenandnatural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1705"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/greenandnatural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1675"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/greenandnatural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1675"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/greenandnatural.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1675"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}