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¿Cuántas veces has sentido espasmo muscular? ¿O la dificultad de mover las piernas? El espasmo muscular es una contracción repentina e involuntaria de un músculo o grupo de músculos. Puede …
Enfermedad de Crohn: Lo que necesita saber
La enfermedad de Crohn es una condición que causa inflamación o hinchazón en parte de su sistema digestivo. Puede afectar cualquier parte de su tracto digestivo, pero lo más común …
Superar el TEPT: 7 estrategias para sanar las heridas del trauma
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un trastorno mental que puede desarrollarse en algunas personas después de que hayan experimentado o presenciado un evento traumático o que ponga en …
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3 Beneficios de los Suplementos para la ataque de Ansiedad
La ansiedad es un problema común que afecta a muchas personas en diferentes aspectos de su vida. Afortunadamente, existen suplementos naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la …
Los mejores remedios para dormir y combatir el insomnio
El insomnio es un problema común que afecta a muchas personas en todo el mundo. La falta de sueño adecuado puede tener un impacto negativo en nuestra salud física y …
